Le stepper est un appareil de musculation. Il est indiqué pour la musculation des cuisses et aussi du cœur. Une fois activé, il permet de gravir un escalier ...

Le stepper et le vélo elliptique sont deux appareils pour faire travailler les muscles du corps. Pour le stepper, il s’agit notamment des muscles de la partie ...

Le stepper est un appareil de fitness qui permet de travailler quotidiennement certains muscles. On dit souvent que c’est l’appareil qui fournit des résultats ...

Même si le stepper est un appareil facile à utiliser, il est toutefois conseillé de bien le régler pour éviter de se blesser. En effet, il y a certains ...

Vous débutez dans le monde du sport, vous vous demandez par où commencer. Plus de soucis à vous faire, vous pouvez commencer par le stepper. Avant tout achat, ...

Vous avez besoin de faire des exercices et vous penchez déjà vers le stepper. Le seul problème est que vous ne savez pas quoi choisir puisqu’il y a plusieurs ...

Vous voulez avoir de beaux fessiers, des mollets bien galbés et des cuisses bien fuselées. Seulement, vous avez la flemme de faire des exercices. Vous pouvez ...

Vous ne savez pas si le stepper est l'appareil idéal pour vos objectifs ? Voici un article vous permettant de savoir quels muscles peuvent être travaillé avec ...

Le stepper est un des nombreux appareils qui permettent de travailler son cardio de façon optimale. Mais encore, faut-il suivre quelques petits conseils ...

Pratiquer le stepper est intéressant à plusieurs égards, et ainsi, vous pourrez par exemple venir à bout de quelques kilos superflus. Et le tout, sans bouger ...