Même si le stepper est un appareil facile à utiliser, il est toutefois conseillé de bien le régler pour éviter de se blesser. En effet, il y a certains ...

Vous débutez dans le monde du sport, vous vous demandez par où commencer. Plus de soucis à vous faire, vous pouvez commencer par le stepper. Avant tout achat, ...

Vous avez besoin de faire des exercices et vous penchez déjà vers le stepper. Le seul problème est que vous ne savez pas quoi choisir puisqu’il y a plusieurs ...

Vous voulez avoir de beaux fessiers, des mollets bien galbés et des cuisses bien fuselées. Seulement, vous avez la flemme de faire des exercices. Vous pouvez ...

Vous ne savez pas si le stepper est l'appareil idéal pour vos objectifs ? Voici un article vous permettant de savoir quels muscles peuvent être travaillé avec ...

Le stepper est un des nombreux appareils qui permettent de travailler son cardio de façon optimale. Mais encore, faut-il suivre quelques petits conseils ...

Pratiquer le stepper est intéressant à plusieurs égards, et ainsi, vous pourrez par exemple venir à bout de quelques kilos superflus. Et le tout, sans bouger ...

Vous avez votre stepper ou vous allez acheter bientôt un stepper, mais vous ne savez pas comment bien l'utiliser ? Pas de panique, je vais vous donner quelques ...

Et oui, le stepper peut être votre partenaire idéal pour faire du sport au quotidien, et le tout, de chez vous, sans aller à la salle de fitness. Le stepper ...

Vous avez acheté un stepper, mais maintenant il serait bon de faire le bon entrainement avec ce dernier. Pour cela rien de plus simple, il suffit de suivre mon ...