Quel prix pour un stepper ?
Vous débutez dans le monde du sport, vous vous demandez par où commencer. Plus de soucis à vous faire, vous pouvez commencer par le stepper. Avant tout achat, connaissez-vous son prix ? Continuer à lire
Les types de steppers
Vous avez besoin de faire des exercices et vous penchez déjà vers le stepper. Le seul problème est que vous ne savez pas quoi choisir puisqu’il y a plusieurs types de steppers. Que sont ces types de steppers ? Continuer à lire
Pourquoi acheter un stepper ?
Vous voulez avoir de beaux fessiers, des mollets bien galbés et des cuisses bien fuselées. Seulement, vous avez la flemme de faire des exercices. Vous pouvez utiliser le stepper. Pour quelle raison l’utiliser ? Continuer à lire
Quels muscles travailler avec le stepper ?
Vous ne savez pas si le stepper est l’appareil idéal pour vos objectifs ? Voici un article vous permettant de savoir quels muscles peuvent être travaillé avec l’aide d’un stepper. Continuer à lire
Travailler son cardio avec un stepper
Le stepper est un des nombreux appareils qui permettent de travailler son cardio de façon optimale. Mais encore, faut-il suivre quelques petits conseils élémentaires que nous allons vous donner dans la suite de cet article. Continuer à lire
Le stepper peut faire maigrir !
Pratiquer le stepper est intéressant à plusieurs égards, et ainsi, vous pourrez par exemple venir à bout de quelques kilos superflus. Et le tout, sans bouger de chez vous, puisque vous pourrez réaliser vos exercices de chez vous, et surtout à votre rythme. Voyons pourquoi le stepper fait maigrir ! Continuer à lire
Comment bien utiliser son stepper ?
Vous avez votre stepper ou vous allez acheter bientôt un stepper, mais vous ne savez pas comment bien l’utiliser ? Pas de panique, je vais vous donner quelques conseils afin de bien débuter avec cet appareil de fitness vraiment incontournable. Continuer à lire
Le stepper pour lutter contre la cellulite
Et oui, le stepper peut être votre partenaire idéal pour faire du sport au quotidien, et le tout, de chez vous, sans aller à la salle de fitness. Le stepper permet donc de lutter efficacement contre la cellulite. Je vais vous dire pourquoi dans cet article ! Continuer à lire
Faire un entrainement au stepper : les conseils
Vous avez acheté un stepper, mais maintenant il serait bon de faire le bon entrainement avec ce dernier. Pour cela rien de plus simple, il suffit de suivre mon guide, et ainsi, partir sur de bonnes bases. Continuer à lire
Les bienfaits du mini stepper
Comme le stepper, le mini stepper est stupéfiant par tous les avantages qu’il procure. Nous allons donc voir tous les bienfaits que peuvent procurer un mini stepper. Vous n’aurez qu’une envie, c’est de commencer à utiliser cet appareil. Continuer à lire
