À la ménopause, plusieurs femmes se plaignent de douleurs. Pour certaines, ces douleurs sont le fruit du hasard. Par contre, d’autres pensent qu’un bouleversement hormonal qui serait à la base de ces douleurs pelviennes qu’elles ressentent. Découvrez dans cet article ce qui provoque les douleurs au bas du ventre chez les femmes ménopausées.
Qu’est-ce que la ménopause ?
De façon simple, la ménopause est l’arrêt des cycles menstruels chez la femme. En d’autres termes, la ménopause est la période qui marque la dissipation des règles chez la femme. À noter que cette période dure en réalité plusieurs années. Ainsi, lorsqu’une femme n’a pas eu ses menstrues pendant au moins un an, on peut affirmer qu’elle est ménopausée.
La ménopause se déroule en trois (03) phases que sont la phase préménopause, la phase périménopause et la phase postménopause.
La phase préménopause
C’est la phase d’irrégularités du cycle menstruel. Le cycle menstruel de la femme commence à connaitre des modifications. Si auparavant, elle avait un cycle régulier, ce ne serait plus le cas au moment de la phase préménopause.
La phase périménopause
C’est la phase de transition entre la fin des irrégularités des règles et la disparition progressive de celles-ci. C’est à cette phase que tous les changements s’opèrent chez la femme qui atteint l’âge de la ménopause.
La phase postménopause
À cette phase, le corps de la femme cherche à s’adapter au nouveau fonctionnement de son organisme. Cette période d’adaptation du corps peut se manifester par des symptômes apparents.
Quels sont les symptômes de la ménopause ?
Tout comme dans le cas d’une abdominoplastie ratée, certains signes avant-coureurs permettent de savoir qu’une femme atteint la ménopause. Il s’agit entre autres :
- des règles irrégulières ;
- d’une grande fatigue ;
- de troubles de sommeil ;
- de la constipation ;
- des bouffées de chaleur ;
- d’une prise de poids ;
- des douleurs au bas ventre ;
- des sauts d’humeurs.
Pour le moment, il n’y a pas une période prédéfinie à laquelle une femme presque en âge de ménopause peut voir ces symptômes apparaître.
Les douleurs au bas ventre chez la femme à la ménopause : d’où viennent-elles ?
Les douleurs au niveau du bas ventre chez les femmes en ménopause durent environ 24 h et correspondent à des pincements ou des sensations de brûlure. Ces douleurs viennent exactement comme celles au moment du cycle normal de la femme lorsqu’elle avait encore ses règles. Bien qu’elle ressentait ces douleurs, la femme pouvait les supporter grâce à la sécrétion des œstrogènes. Or pendant la ménopause, l’organisme de la femme ne sécrétant plus cette hormone, elle ressent alors les douleurs au bas du ventre, lesquelles ont tendance à être insupportables.
Cependant, les douleurs durant la ménopause ne se limitent pas qu’au niveau du bas ventre. Certaines femmes ménopausées peuvent aussi ressentir des douleurs aux articulations, notamment aux :
- genoux ;
- épaules ;
- doigts ;
- coudes.
Comment soulager les douleurs au bas ventre chez la femme à la ménopause ?
Lorsque les douleurs pelviennes deviennent insupportables, le médecin gynéco peut prescrire des comprimés afin de les soulager. Mais il est important de chercher à connaître les effets secondaires des comprimés prescrits avant de les prendre.
Par ailleurs, il est possible de soulager naturellement les douleurs qui surviennent pendant la ménopause. À juste titre, vous pouvez pratiquer des exercices sportifs, faire de la marche (30 minutes au moins par jour lorsque les douleurs persistent), manger sain et équilibré.
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