Stepper : Guide d’achat, Comparatif, Test et Avis

D’origine anglaise, le stepper provient du mot step qui signifie marche. Un stepper n’est donc ni moins ni plus qu’une marche. Figurant parmi les accessoires de musculation et de fitness, le stepper permet d’améliorer sa condition physique au quotidien. C’est un appareil quasi personnel, qu’il convient de choisir selon quelques spécificités relatives, non seulement par rapport aux performances, mais aussi par rapport à la qualité. J’utilise moi même le stepper pour faire du fitness dans mon quotidien, et que ce soit personnellement ou professionnellement (je suis une prof de fitness), je recommande le stepper.

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MAXOFIT

Jusqu'à 100 kg

Compteur de pouls

Consommation calories

Calcul trajet

Amortisseurs hydrauliques

11 kg

stepper avec poignée

Kettler Argent

Jusqu'à 100 kg

Compteur de pas

Chronomètre

Dépenses caloriques

Amortisseurs hydrauliques

2 kg

Meilleur stepper

Ultrasport

Jusqu'à 100 kg

Compteur de pas

Construction en acier

Calories dépensées

Amortisseurs hydrauliques

7 kg

Le - cher

TOP 3 des steppers avec cordes

 Stepper Argent de Kettler
stepper Argent de Kettler
Swing Stepper Ultrasport
Swing Stepper ultrasport avec cordes élastiques
Lady Stepper Ultrasport
lady stepper ultrasport
Poids7 kg6.1 kg5.6 kg
Poids supporté100 Kg100 Kg100 Kg
CompteurOUIOUIOUI
Types d'amortisseursHydrauliquesHydrauliquesHydrauliques
Cordes élastiquesOUIOUIOUI
Prix€€€
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€€
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TOP 3 des steppers avec guidon

 Mini stepper MF-3 MAXOfit
MAXOfit Ministepper MF-3
Body Care SM-841
MAXOfit® Stepper Greenline MF-15
maxofit-r-stepper-greenline-mf-15-avec-guidon-et
Poids11 kg10 kg11 kg
Poids supporté100 Kg100 Kg100 Kg
CompteurOUIOUIOUI
Types d'amortisseursHydrauliquesHydrauliquesHydrauliques
Prix€€€
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TOP 5 des steppers disponibles sur le marché

Parmi les steppers disponibles sur le marché, il y en a qui se démarquent non seulement par leur côté pratique, mais également par leur prix et leurs performances. Pour vous, je vous ai concocté des tests sur différents steppers et vous apprécierez à coup sûr ma sélection :

Swing Stepper d’Ultrasport

Swing Stepper ultrasport avec cordes élastiquesSimple, mini et pratique, ce stepper de la marque Ultrasport vous enchantera par ses performances et son ordinateur de bord qui vous présente toutes vos statistiques sportives convenablement. C’est un stepper en acier, certifié CE, et qui supporte jusqu’à 100 kg. J’aime beaucoup les poignées et cordes de ce stepper. Vraiment un stepper que j’adore, et qui je pense vous ravira quand vous l’utiliserez ! Vous pouvez y aller les yeux fermés.

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Lady stepper d’Ultrasport

Mini stepper de couleur rose, il allie parfaitement esthétique et lady stepper ultrasportperformance. Il est spécialement conçu pour les femmes, de quoi sculpter leurs fessiers, cuises, jambes et même leurs abdominaux. Pour un stepper en acier avec un poids supporté allant jusqu’à 100 kg, son prix est assez accessible. Alors, la couleur on aime où on aime pas, mais quoi qu’il en soit, c’est un stepper qui se démarque de ses concurrents. Pour l’utiliser dans la salle de gym où je travaille, c’est du bon matériel.

 

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Le mini stepper avec compteur de Kettler

mini stepper avec compteur de KettlerFabriqué avec des tubes d’acier de haute résistance, ce stepper figure parmi les plus solides de sa génération. il est non encombrant et assez commode. Il supporte jusqu’à 80 kg de charge et dispose d’un rapport qualité/prix intéressant. Avec sa garantie de 2 ans, la marque Kettler peut se vanter avoir mis sur le marché un mini stepper à la hauteur des attentes.

 

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Le Stepper Argent de Kettler

Ce stepper de la marque allemande Kettler s’illustre bien par son poidsstepper Argent de Kettler de 7kg et sa simplicité d’utilisation. C’est un appareil très solide dont les caractéristiques sont satisfaisantes. Il a une puissance de 6 watts, et fait très peu de bruit. Le chronomètre est fonctionnel et il supporte jusqu’à 100 kg de poids. C’est mon stepper préféré tout simplement. Il a tout ce que je recherche, un compteur, il “colle” bien au parterre, et il a des poignées. De plus, pour utiliser souvent des produits de la marque Kettler, je peux vous dire que c’est du très bon produit.

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Le Twist stepper de Klarfit

Twist stepper de KlarfitCe stepper hydraulique supporte jusqu’à 100 kg de charge. C’est un appareil de qualité dont le prix ne laisse pas indifférent. Il dispose de deux extenseurs, de quoi véritablement travailler les fessiers les abdos et muscler les jambes. Son ordinateur de bord est assez complet avec tout ce qu’il faut comme informations détaillées sur vos exercices.

 

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Mini stepper MF-3 de MAXOfit

MAXOfit Ministepper MF-3

Encore un très bon stepper ou j’ai pris du plaisir à l’utiliser. Il possède de très bonnes qualités et ce que j’ai particulièrement aimé, c’est la position que l’on a quand l’utilise grâce à ces poignées. Un des points négatifs est cependant la place qu’il prend chez soi ! Mais sinon c’est un bon stepper !

 

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Qu’est ce qu’un stepper ?

Un stepper est un accessoire sportif de la même catégorie que le vélo elliptique, le vélo d’appartement, le tapis de marche ou encore le rameur. C’est un appareil de marche qui permet d’améliorer sa condition physique facilement et rapidement.

Sa principale fonction étant de vous faire marcher, il fait travailler les muscles du corps précisément celui des jambes, grâce à son action répétitive de mouvements de forme d’une montée d’escalier. Le stepper permet de faire le cardio-training et favorise une bonne silhouette.

C’est un appareil idéal pour se muscler, mais aussi pour perdre du poids et prendre soin de son corps. Travailler avec le stepper, consiste à perfectionner progressivement les muscles au niveau des fessiers, des jambes, des cuisses et même des pectoraux. Ils sont généralement livrés avec des programmes d’entraînements de différents niveaux, de quoi permettre à chacun de démarrer à son rythme.

Il existe plusieurs types de steppers classiques ou mini, dont l’utilisation dépend de chaque sportif. C’est un appareil vraiment complet, qui ne coûte pas vraiment cher, qui se range facilement et qui peut être utilisé chez soi.

Vous pourrez travailler certaines parties de votre corps, tout en restant chez vous. Alors on commence quand ? On se motive et on y va !

stepper

Comment choisir son stepper ?

Le choix du stepper est un exercice qui s’effectue avec une attention particulière. Lorsque vous décidez d’acheter votre stepper, vous devez veiller à ce qu’il convienne aux besoins de votre corps ainsi que de vos objectifs. En raison de votre utilisation, vous pouvez donc opter pour un mini stepper ou un stepper classique.

Le mini stepper est indiqué aux personnes qui envisagent l’utiliser de façon occasionnelle tandis que le stepper classique l’est pour les personnes qui s’entraînent plus fréquemment. Quel que soit votre choix, le stepper doit être assez stable (les steppers que je vous ai sélectionnés sont tous stables !! ) et surtout, conforme à votre poids. Votre poids ne doit excéder le maximum de ce que le stepper peut supporter.(voir notre dossier comment choisir son stepper).

Au contraire, vous devez opter pour un stepper qui pèse au minimum 20% de plus que le vôtre. Votre stepper peut avoir un écran qui vous présente les différentes statistiques en temps réel. Son piston doit être assez résistant et sa marche indépendante, pour permettre à chaque marche de travailler individuellement.

Plusieurs steppers sont disponibles sur le marché, chacun d’eux avec ses spécificités, mais ce que je peux vous dire, c’est que j’ai sélectionné pour vous, les meilleurs steppers sur marché. En effet, ce sont ceux que j’utilise soit en salle, ou alors chez moi, tranquillement.

Avantages d’un stepper

L’utilisation d’un stepper présente assez d’avantages pour le bien-être. Il permet, en premier lieu, de renforcer les muscles au niveau des fesses, des cuisses et des jambes. Il contribue au renforcement de vos abdominaux. Grâce au stepper, vous pouvez travailler tout le corps, y compris le dos. Lorsque vous montez un escalier, le poids de votre corps repose sur les muscles du pied et des fessiers.

Il les fortifie certes, mais vous subissez également des inconvénients tels que des traumatismes physiques. Mais grâce au stepper, vous pouvez vous exercer comme la montée des escaliers sans avoir à subir les dommages collatéraux de ce mouvement. Le stepper est donc plus efficace et conventionnel.

Vous améliorez l’état de votre cœur et de votre endurance tout en développant vos capacités pulmonaires. Et cela va de soi, que vous pourrez avoir une silhouette plus affinée et musclée.

C’est un mini appareil qui est facile à ranger, dont vous apprécierez sans doute le côté pratique. Au contraire d’appareils beaucoup plus volumineux comme un rameur ou un vélo d’appartement, le stepper peut se ranger sous un meuble. Et si vous souhaitez garder le rythme même en vacances, vous pourrez aussi amener votre stepper (oui, moi même je le fais !!).

De nombreux avantages pour un appareil qui sera le meilleur allié de votre corps !

Quel prix pour un stepper ?

Le prix d’un stepper varie selon le type et la marque. Les mini steppers sont les plus abordables du marché et sont disponibles déjà à partir de 40€. Un bon stepper, c’est-à-dire qui soit solide et doté d’un ordinateur de bord vous coûtera en moyenne 70€. Avant l’achat, vous devriez vérifier les caractéristiques, et surtout, le maximum de poids supporté.
Les steppers sont devenus les incontournables en matière de fitness. Ils sont faciles à utiliser à la maison et ne coûtent pas cher. Au vu des nombreux avantages qu’ils vous offrent en matière de santé et de bien-être, on peut déjà dire que ce sont de bons investissements.

Essayez dans la mesure du possible de ne pas prendre un stepper d’entrée de gamme, car tout simplement, la qualité du produit ne sera pas au rendez-vous. Il vaudra mieux mettre un peu plus cher pour obtenir un stepper de très bonne qualité qui tiendra de nombreuses années.

J’espère que vous avez apprécié mon guide sur le stepper, et que je vous ai donné envie de vous y mettre. J’insiste vraiment, mais le stepper est un excellent appareil de fitness que je fais utiliser le plus souvent possible aux personnes. Comme vous avez pu le voir (enfin le lire), le stepper possède d’excellents avantages, pour un prix quand même vraiment bas.

Alors si vous souhaitez entretenir votre corps et votre santé au quotidien, le stepper est l’appareil qu’il vous faut. Il ne reste plus qu’à choisir un stepper parmi tous les tests que j’ai pu faire. Je pense que vous arriverez à trouver votre bonheur. Il y a certainement un stepper qui vous attend !

Sportivement,

Leslie