Conseils, informations et comparatif pour trouver son stepper !

D’origine anglaise, le stepper provient du mot step qui signifie marche. Un stepper n’est donc ni moins ni plus qu’une marche. Figurant parmi les accessoires de musculation et de fitness, le stepper permet d’améliorer sa condition physique au quotidien. C’est un appareil quasi personnel, qu’il convient de choisir selon quelques spécificités relatives, non seulement par rapport aux performances, mais aussi par rapport à la qualité. J’utilise moi même le stepper pour faire du fitness dans mon quotidien, et que ce soit personnellement ou professionnellement (je suis une prof de fitness), je recommande le stepper.

Les meilleurs steppers disponibles sur le marché

Parmi les steppers disponibles sur le marché, il y en a qui se démarquent non seulement par leur côté pratique, mais également par leur prix et leurs performances. Pour vous, je vous ai concocté des tests sur différents steppers et vous apprécierez à coup sûr ma sélection :

Le Stepper Klarfit Powersteps II : Un appareil complet !

Stepper Klarfit Powersteps II

Ce stepper Klarfit Powersteps II est un excellent produit qui sera en ravir plus d’un. Il a vraiment tout pour lui.

Tout d’abord, avec un poids de 6,5 kg, vous pourrez le transporter relativement facilement lorsque vous souhaitez l’utiliser. Concernant le poids que peut supporter cette machine, il est de 100 kg.

L’utilisation est aussi très simple et l’écran permet de voir plusieurs choses comme la durée de l’exercice, les calories consommées, le nombre de marche par minutes et différentes fonctions d’entrainement.

Les matériaux de ce stepper sont excellents. On sent que l’appareil est costaud, et niveau stabilité, rien à redire avec les pieds anti-dérapant.

J’ai toujours peur quand j’utilise un stepper, c’est que ce dernier grince. Et la, il n’y a aucun soucis sur ce point.

Niveau prix, il est peut être un peu trop cher, mais au vu des caractéristiques de ce stepper, je pense que ça vaut largement le coup de s’en procurer un.

Vous pourrez choisir d’ailleurs ce stepper sur divers coloris.

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Stepper Sport Plus Dual 2 en 1 : le petit prix !

mini stepper avec compteur de Kettler

Je n’avais jamais eu l’occasion de tester un produit de cette marque, et c’est maintenant chose faite avec le Stepper Sport Plus Dual 2 en 1.

Le poids de ce stepper est de 9kg, et il peut supporter jusqu’à 100kg. La stabilité est excellente avec les pieds qui sont anti-déparant. Pas de problème au niveau du grincement lors mes cessions de sport. Il n’y a aucun bruit et c’est un bonheur.

Vous pourrez voir grâce à l’ordinateur de bord de nombreux indicateurs utiles comme les calories qui sont brulées, le nombre de pas, le temps passé sur le stepper… Tout pour vous permettre de faire une bonne cession de sport avec votre appareil.

Les amortisseurs sont excellents et c’est très importants d’en avoir des bons. Ce que j’aime dans ce stepper c’est qu’il vous permettra de faire des mouvements standards comme la plupart des autres steppers, mais aussi des mouvements rotatifs. Et ça, c’est une excellente nouvelle !

De plus, après son utilisation, vous pourrez le ranger très facilement sous un meuble, car ce stepper ne prend pas du tout de place.

Ce que je trouve dommage, c’est de ne pas avoir de résistance réglable.

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Lady stepper d’Ultrasport : Idéal pour les femmes

lady stepper ultrasport

Mini stepper d’ultrasport de couleur rose, il allie parfaitement esthétisme et performance.  Mais si vous n’aimez pas la couleur rose, vous pourrez aussi avoir ce stepper en noir.

Il est spécialement conçu pour les femmes, de quoi sculpter les fessiers, cuises, jambes et même leurs abdominaux. Pour un stepper en acier avec un poids supporté allant jusqu’à 100 kg, son prix est assez accessible.

Un petit bémol quand même, c’est son poids qui peut être un poil trop lourd comparé à d’autres steppers sur le marché. En effet, ce produit pèse 8 kg.

De plus, la résistance n’est pas réglable, ce qui peut être légèrement embêtant dans certains cas de figure.

L’ordinateur de bord est pas mal du tout, et affiche les choses essentielles. Ainsi, vous pourrez voir le nombre de calories que vous aurez brulés mais aussi le nombre de pas.

Pour une utilisation régulière, ce stepper est un bon investissement. Surtout que j’aime beaucoup cette couleur rose, mais bon la dessus, les goûts et les couleurs..

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Mini stepper MF-3 de MAXOfit : L’appareil avec poignées !

MAXOfit Ministepper MF-3

Encore un très bon stepper de la marque Maxofit ou j’ai pris du plaisir à l’utiliser. Il possède de très bonnes qualités et ce que j’ai particulièrement aimé, c’est la position que l’on a quand l’utilise grâce à ces poignées.

Ce n’est pas très souvent que j’ai pu tester des steppers de ce genre, et je dois dire que c’est plutôt pas mal. Les poignées permettent de bien rester droite pendant les exercices.

Le poids que peut supporter ce stepper est de 100 kg et cet appareil possède 2 amortisseurs hydrauliques. Je n’ai pas eu de problèmes de grincement lors de mes utilisations. C’est toujours un plaisir de ne pas entendre de bruits.

Comme d’habitude sur la plupart des steppers, vous aurez un ordinateur de bord avec des fonctions de bases comme le compteur de pas, calories…

Vous pourrez régler la résistance, un avantage très intéressant lors de vos exercices.

Un des points négatifs est cependant la place qu’il prend chez soi !  Et il pèse assez lourd avec ses 11 kg. Donc il n’est pas facilement transportable. Vous devrez penser à faire de la place pour lui, lors de vos prochaines utilisations.

Concernant le prix, je le trouve très intéressant au vue du matériel.

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Meilleurs steppers avec guidon

 Mini stepper MF-3 MAXOfit
MAXOfit Ministepper MF-3
Body Care SM-841
MAXOfit® Stepper Greenline MF-15
maxofit-r-stepper-greenline-mf-15-avec-guidon-et
Poids11 kg10 kg11 kg
Poids supporté100 Kg100 Kg100 Kg
CompteurOUIOUIOUI
Types d'amortisseursHydrauliquesHydrauliquesHydrauliques
Prix€€€
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€€
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Qu’est ce qu’un stepper ?

Un stepper est un accessoire sportif de la même catégorie que le vélo elliptique, le vélo d’appartement, le tapis de marche ou encore le rameur. C’est un appareil de marche qui permet d’améliorer sa condition physique facilement et rapidement.

Sa principale fonction étant de vous faire marcher, il fait travailler les muscles du corps précisément celui des jambes, grâce à son action répétitive de mouvements de forme d’une montée d’escalier. Le stepper permet de faire le cardio-training et favorise une bonne silhouette.

C’est un appareil idéal pour se muscler, mais aussi pour perdre du poids et prendre soin de son corps. Travailler avec le stepper, consiste à perfectionner progressivement les muscles au niveau des fessiers, des jambes, des cuisses et même des pectoraux. Ils sont généralement livrés avec des programmes d’entraînements de différents niveaux, de quoi permettre à chacun de démarrer à son rythme.

Il existe plusieurs types de steppers classiques ou mini, dont l’utilisation dépend de chaque sportif. C’est un appareil vraiment complet, qui ne coûte pas vraiment cher, qui se range facilement et qui peut être utilisé chez soi.

Vous pourrez travailler certaines parties de votre corps, tout en restant chez vous. Alors on commence quand ? On se motive et on y va !

stepper

Comment choisir son stepper ?

Le choix du stepper est un exercice qui s’effectue avec une attention particulière. Lorsque vous décidez d’acheter votre stepper, vous devez veiller à ce qu’il convienne aux besoins de votre corps ainsi que de vos objectifs. En raison de votre utilisation, vous pouvez donc opter pour un mini stepper ou un stepper classique.

Le mini stepper est indiqué aux personnes qui envisagent l’utiliser de façon occasionnelle tandis que le stepper classique l’est pour les personnes qui s’entraînent plus fréquemment. Quel que soit votre choix, le stepper doit être assez stable (les steppers que je vous ai sélectionnés sont tous stables !! ) et surtout, conforme à votre poids. Votre poids ne doit excéder le maximum de ce que le stepper peut supporter.(voir notre dossier comment choisir son stepper).

Au contraire, vous devez opter pour un stepper qui pèse au minimum 20% de plus que le vôtre. Votre stepper peut avoir un écran qui vous présente les différentes statistiques en temps réel. Son piston doit être assez résistant et sa marche indépendante, pour permettre à chaque marche de travailler individuellement.

Plusieurs steppers sont disponibles sur le marché, chacun d’eux avec ses spécificités, mais ce que je peux vous dire, c’est que j’ai sélectionné pour vous, les meilleurs steppers sur marché. En effet, ce sont ceux que j’utilise soit en salle, ou alors chez moi, tranquillement.

Avantages d’un stepper

L’utilisation d’un stepper présente assez d’avantages pour le bien-être. Il permet, en premier lieu, de renforcer les muscles au niveau des fesses, des cuisses et des jambes. Il contribue au renforcement de vos abdominaux. Grâce au stepper, vous pouvez travailler tout le corps, y compris le dos. Lorsque vous montez un escalier, le poids de votre corps repose sur les muscles du pied et des fessiers.

Il les fortifie certes, mais vous subissez également des inconvénients tels que des traumatismes physiques. Mais grâce au stepper, vous pouvez vous exercer comme la montée des escaliers sans avoir à subir les dommages collatéraux de ce mouvement. Le stepper est donc plus efficace et conventionnel.

Vous améliorez l’état de votre cœur et de votre endurance tout en développant vos capacités pulmonaires. Et cela va de soi, que vous pourrez avoir une silhouette plus affinée et musclée.

C’est un mini appareil qui est facile à ranger, dont vous apprécierez sans doute le côté pratique. Au contraire d’appareils beaucoup plus volumineux comme un rameur ou un vélo d’appartement, le stepper peut se ranger sous un meuble. Et si vous souhaitez garder le rythme même en vacances, vous pourrez aussi amener votre stepper (oui, moi même je le fais !!).

De nombreux avantages pour un appareil qui sera le meilleur allié de votre corps !

Quel prix pour un stepper ?

Le prix d’un stepper varie selon le type et la marque. Les mini steppers sont les plus abordables du marché et sont disponibles déjà à partir de 40€. Un bon stepper, c’est-à-dire qui soit solide et doté d’un ordinateur de bord vous coûtera en moyenne 70€. Avant l’achat, vous devriez vérifier les caractéristiques, et surtout, le maximum de poids supporté.
Les steppers sont devenus les incontournables en matière de fitness. Ils sont faciles à utiliser à la maison et ne coûtent pas cher. Au vu des nombreux avantages qu’ils vous offrent en matière de santé et de bien-être, on peut déjà dire que ce sont de bons investissements.

Essayez dans la mesure du possible de ne pas prendre un stepper d’entrée de gamme, car tout simplement, la qualité du produit ne sera pas au rendez-vous. Il vaudra mieux mettre un peu plus cher pour obtenir un stepper de très bonne qualité qui tiendra de nombreuses années.

J’espère que vous avez apprécié mon guide sur le stepper, et que je vous ai donné envie de vous y mettre. J’insiste vraiment, mais le stepper est un excellent appareil de fitness que je fais utiliser le plus souvent possible aux personnes. Comme vous avez pu le voir (enfin le lire), le stepper possède d’excellents avantages, pour un prix quand même vraiment bas.

Alors si vous souhaitez entretenir votre corps et votre santé au quotidien, le stepper est l’appareil qu’il vous faut. Il ne reste plus qu’à choisir un stepper parmi tous les tests que j’ai pu faire. Je pense que vous arriverez à trouver votre bonheur. Il y a certainement un stepper qui vous attend !

Sportivement,

Leslie